Pierre Denier - spécialiste des thérapies brèves, PNL, Hypnose Ericksonnienne, EMDR, EFT, coach - 07 69 93 33 18
Ce matin, un manteau de brouillard couvre la ville. Les détails s'estompent, les sons disparaissent, et la couleur s'envole. Dans la brume règne l'incertitude, du moins la surprise. Tout apparaît au dernier instant, une silhouette, vague, se précise sur le trottoir, une lumière rouge annonce le feu arrière d'un bus.
Comment me repérer dans l'invisible ? Comment prévoir ? Moi qui aime tant maîtriser, j'affûte mes sens, renonce aux automatismes et avance, plus conscient que jamais de ce qui m'entoure, là, à portée de corps. Forcément, chaque pas précède l'autre, aucun autre projet dans l'épaisseur matinale, que de me concentrer sur mon pas. Le brouillard me ramène au sol, ici et maintenant. Plus tard, nous verrons bien. Parfois, la brume est intérieure, une densité de pensées, une saturation de ressentis, d'émotions. Du "trop", partout du "trop". Et puis "pas assez" de temps, "pas assez" de disponibilité, "pas assez" de tout... Le bordel, quoi. Écartelé entre un monde "trop" et "pas assez", mon monde il faut bien le reconnaître, peut-être alors me souvenir de ce matin cotonneux, lorsque le brouillard, cadeau de la nature, me rappelle à quel point il est essentiel de regarder tout autour de moi, de me concentrer sur mon pas, là, dans l'instant et que plus tard, sera toujours plus tard, nous verrons bien.
0 Commentaires
Anima - Hypnose Angoulême. Pierre Denier spécialiste des thérapies brèves, PNL, Hypnose Ericksonnienne, EMDR, EFT, coaching, hypnose spirituelle, conférencier, formateur de coachs, blogueur... Contact : 07 69 93 33 18
Laisser une réponse. |
Details
Archives
Décembre 2024
Catégories
Tous
|