Les fenêtres ouvertes

Les fenêtres ouvertes...

Le confinement bouscule mes habitudes, mes certitudes. Il est l'occasion d'une introspection révélant alors ce que j'avais oublié...

Quelle joie de regarder les rideaux voler, les voiles légers déployer leur grâce au rythme des souffles d’air s’engouffrant dans les fenêtres ouvertes.
Laisser le soleil gagner le coeur de la maison, observer son chat, son chien, allongé dans un trait de lumière chaleureuse.
 
Les fenêtres ouvertes m’appellent à regarder au loin, ouvrir mon regard à l’observation scrupuleuse de ce paysage si familier. Scruter chaque détail en prenant le temps d’apprécier, de réfléchir, de me plonger dans ce que je n’observais plus.
Entendre la maison vivre ou revivre, les portes claquer pour mieux conserver ce souffle d’air si vif et réconfortant.
 
Les fenêtres ouvertes me plongent dans la contemplation d’un horizon, en face, à gauche, à droite, en bas ou tout en haut. Elles m’autorisent à porter ma vue au delà de ce que je connais, au delà de ce que je m’autorise.. A faire l’expérience de l’aventure intérieure.
 
Les fenêtres ouvertes font entrer cet oiseau courageux dans ma chambre, un tour et puis repart, comme le clin d’oeil d’un ange m’encourageant à ralentir le temps.
Les fenêtres ouvertes créent l’écho du chant des oiseaux, du bourdonnement des insectes, de l’instant figé ou rien d’autre que ce qui est n’est important.
 
Mes fenêtres ouvertes me concentrent sur l’essentiel, le souffle de cet air traversant mon chez moi, comme mon corps, diffusant la vie, dans chaque partie de ce que je suis. Elles me ramènent aux bonheur du quotidien, comme celui du linge séchant au soleil. 

De temps en temps, j'entends par mes fenêtres le murmure des applaudissements de mes voisins se regroupant à 20 heures, un bruit qui ressemble au son rafraichissant de l'eau d'une cascade, alors je me sens relié, connecté à ceux que je ne vois pas... Regardant, sûrement comme d'autres, dans la même direction, celle de l'infini du ciel. 
 
Je m’amuse alors, installé sur le rebord de ma fenêtre, à m’interroger : « en cet instant, de quoi ai-je vraiment besoin pour mon bonheur ? ». Lorsque mes besoins fondamentaux sont assouvis, ma nourriture, un toit, une liberté que beaucoup nous envient, alors de quoi aurais-je besoin, encore, là, en cet instant, pour me sentir encore plus rempli de ce bonheur simple ? Je découvre alors, abasourdi, sonné par la révélation, qu’en cet  instant, je n’ai besoin de rien d’autre pour me sentir vivre dans le bonheur,  qu’en cet instant si simple, je n’ai plus besoin de courir après le bonheur. Juste m’arrêter pour le cueillir, et me dire qu’ici et maintenant, tout va bien, très bien même...

Anima - Hypnose Angoulême. Pierre Denier spécialiste des thérapies brèves, PNL, Hypnose Ericksonnienne, EMDR, EFT, coaching, hypnose spirituelle, conférencier, formateur de coachs, blogueur... Contact : 07 69 93 33 18