Héritage de nouvelles valeurs, de comportements, de croyances, d'une éducation, l'ambition de rencontrer ou de connaître le succès est le moteur de notre société, quitte à se perdre, à s'éloigner de l'autre, à l'écraser... Posséder à tout prix, garder et juger mon voisin, mon frère, celui que je côtoie régulièrement, de son inaptitude, de ses errements, de sa fragilité aussi, est la porte ouverte aux tensions collectives et individuelles...

Moi qui souhaite vivre en paix, dans la dignité, ai-je parfois tendance, à juger, rejeter l'autre ? Ne suis-je pas - à mon niveau, l'auteur de tricheries, de coups de canif au contrat intime... ? Bref, qui suis-je pour juger l'autre, n'ai-je pas ma part de responsabilité dans ce mal-être que j'incombe aux autres ? Alors, en tant qu'adulte responsable, qu'est-ce que je mets en place, à mon niveau, pour restaurer le vivre ensemble dans la paix et la dignité ...?

Je remarque que beaucoup de personnes venant au cabinet ANIMA - Hypnose Angoulême, partagent aisément leur expérience et encouragent souvent leurs proches à venir me rencontrer pour débloquer une situation, vaincre une angoisse, un mal-être ou arrêter de fumer.


Fervent défenseur du cadeau utile, je propose depuis plusieurs années dans mes activités d’accompagnement à la personne, la carte cadeau à offrir à vos proches. Cette carte est valable pour une séance d’une heure trente sur le premier trimestre 2019, vous l’offrirez à la personne de votre choix qui pourra directement prendre contact avec moi pour fixer le rendez-vous, en fonction de son emploi du temps.

Parfois une rencontre, un mouvement, un pas en avant peuvent transformer une existence, la volonté de stopper une situation, un ressentiment, une douleur, souvent morale, qui persiste malgré les efforts. Cette impulsion, ce changement, ce coup de talon au fond de la piscine, c’est vous qui l’offrirez à la personne qui vous semble en souffrance… C’est en cela qu’offrir une séance d’hypnothérapie peut devenir un cadeau très précieux pour amorcer une nouvelle année.

Si vous souhaitez offrir l’une de ces cartes, je vous invite à prendre contact avec moi par téléphone 07 69 93 33 18, par messagerie directe via Facebook ou par e-mail, dès réception de votre règlement je vous enverrai par courrier cette carte cadeau afin que vous la remettiez à la personne de votre choix (je peux également l’adresser directement à cette personne si vous le souhaitez..).

A très vous souhaite une excellente fin d’année !

"Je ne sais pas ce que j'ai en ce moment, mais j'explose pour un rien, je me mets en colère, je m'énerve, deviens agressif et dis toutes ces choses qui sont si dévastatrices pour ceux que j'aime..."

Je reçois très souvent en cabinet, le témoignage de personnes regrettant leur impulsivité, et souffrant de la souffrance qu'ils génèrent par des mots, par de la colère, souvent injuste...
Comment prendre de la distance ? Comment me calmer, rester mesuré ... Comment ne pas déverser cette colère surtout auprès des miens, ma famille en premier lieu... ? 

Les cris, les insultes, une forme de dureté dans les échanges s'installe et devient le mode de communication le plus utilisé au sein de la sphère privée. Comme si, dans ce rapport intime, de confiance, l'on se livrait sans aucun filtre pour déverser le mal-être qui est le sien...

"Pour un rien, un regard, un haussement de sourcils, un mot, une intonation, une attitude que je juge inadaptée, je monte dans les tours, m'enfermant dans un raisonnement absurde échappant à toute logique... Je ne contrôle rien et ouvre ma grande bouche pour parler fort, quitte à humilier l'autre..."

Avez-vous remarqué comme l'on agit différemment dans d'autres lieux ? Au travail par exemple, retenir ses insultes, son explosivité et maîtriser ses propos ? Un peu comme si l'on avait deux personnalités, d'abord celle d'une personne relativement mesurée dans un contexte formel comme le travail, et aussi celle d'une personne "hystérique", qui déverse son débordement émotionnel sur les autres... en mettant en péril ce qu'elle a de plus cher.

Dans tous les cas, je remarque que la souffrance de l'insultant comme celle de l'insulté est forte, très profonde. Un engrenage insidieux se met en place : "me sentant agressé, je me défends... te sentant agressé, tu te défends...", le lien et les rapports se construisent autour de la défiance, de la douleur, de la culpabilité, accumulant des charges émotionnelles négatives, je les déverse alors comme je peux, souvent par la colère. Mes actes, ma souffrance et celle que provoque chez les autres alimentent ma colère... Une mécanique bien huilée se met alors en place.

En thérapie brève, notamment en hypnose, nous travaillons sur plusieurs points :

1. Relâcher la pression, retirer ces charges émotionnelles, ce débordement pour souffler, se relâcher...
2. Travailler sur la prise de distance, relativiser, changer de regard et commencer à observer ce qui va bien, ce qui est bon, l'entretenir, le renforcer...
3. Utiliser la maîtrise manifestée au travail pour l'étendre à tous les environnements de la vie.
4. Développer de nouveaux réflexes, favoriser la sérénité plutôt que la colère, le lâcher prise pour ne plus gaspiller son énergie dans des disputes fatigantes...
5. Faire l'expérience de la légèreté, Cela vous dit quelque chose que de se sentir léger ?

Aussi, les anciens mécanismes de défense à ce débordement émotionnel disparaissent pour laisser la place à davantage de sérénité, de lucidité aussi et reprendre le cours de sa vie d'une façon plus douce...

Ce changement vous serait utile ? Important ? Contactez-moi au 07 69 93 33 18 et prenons rendez-vous pour une séance d'hypnose inscrite dans le respect inconditionnel de votre personne, la bienveillance la plus profonde ainsi que la confidentialité la plus totale...

Il n'y a pas si longtemps, je découvrais parmi les souvenirs familiaux, un vieux film super 8 datant de 1974, montrant une scènette enregistrée à Noël chez mes grands-parents. Sur la pellicule, j'apparaissais dans un halo de couleurs criardes, gesticulant dans tous les sens, me pavanant devant la caméra et singeant je ne sais quelle star de l'époque... 

Le petit garçon que j'étais, apparaissait volubile, particulièrement à l'aise dans l'interprétation d'un rôle de clown.. Voilà, c'est ça, je faisais le clown...
Au fil des images, je me remémorais l'instant exact de cette scène, me souvenant de chacun des participants, des membres de ma famille, je crois me souvenir du dessert que nous avions dégusté... Me sont revenus les décors, la sensation du toucher d'un certain meuble que ma grand-mère aimait tant, des odeurs, surtout celles du placard à biscuits apéritif.

Des souvenirs me sont réapparus, les uns après les autres, comme des perles enfilées autour d'un fil transparent, celui de ma vie. Tandis que des images, des sons, les voix d'êtres chers revenaient si facilement, je restais intrigué par mon attitude : celle d'un enfant extraverti, alors que je me croyais plutôt timide et réservé à cet âge là. 

Lorsque mes parents évoquent mon enfance, ils me décrivent comme étant calme, relativement timide... Manifestement, sur cette vidéo, je ne suis ni calme, ni timide, ni réservé...  
Pour m'expliquer le changement de caractère, j'ai TOUJOURS cru avoir entamé une sorte de mue vers l'âge de 25 ans, devenant subitement extraverti, bavard.. Rien de tout cela en fait... 

Aujourd'hui, je comprends que mes parents me voyaient calme car... ils me voulaient calme, et moi, gentil garçon que j'étais, j'ai décidé de les contenter, de leur donner raison en endossant le costume du garçonnet  plus réservé, pour leur plaire..
Je me suis construit, sans le savoir, en portant une étiquette qui n'était pas la mienne, en m'éloignant de ce que j'étais intrinsèquement... Rassurez-vous, cela ne fait pas de moi une personne traumatisée, mais au fil des rencontres, des échanges au sein de mon cabinet, je découvre comme beaucoup de mes patients portent une étiquette, collée par une éducation, par le regard de parents, de proches, une étiquette parfois lourde à porter, une étiquette qui influence le comportement, contraint ou déforme la personnalité. 

Et vous, que disaient vos proches sur vous ? Comment vous décrivaient-ils ? Sur quel trait de caractère vous êtes vous construit ? Cette étiquette vous convient-elle ? Vous freine t'elle ? Vous fait-elle souffrir ?
.. Et allons un peu plus loin, si vous avez des enfants, quelle étiquette leur collez-vous sur le dos, dites-vous d'eux qu'ils sont remuants, tranquilles ? Bons en mathématiques et moins doués dans d'autres matières ? Qu'ils seront artiste, président de la République ? En tant que parents, nous ne désirons que le bien de notre progéniture, pourtant, en les désignant, en les identifiant, en les catégorisant, nous les enfermons dans une image d'eux-même tronquée et qui souvent s'avère pénalisante par la suite...

Laissons-nous la liberté d'être ce que nous sommes, vous ne croyez pas qu'il est grand temps ? Une séance de thérapie brève, d'hypnose ou de PNL notamment, peut vous permettre de retrouver cette essence, de vous rapprocher de ce que vous êtes, de ce que vous ressentez tout au fond, vous permettre de vous autoriser à être pleinement ce que vous êtes..
Les transformations sont profondes et toutes portées vers le mieux-être. Contactez-moi, nous prendrons le temps de travailler à l'émergence de ce que vous ressentez vivre et vous attirer en vous-même...
​A très vite !

"J'ai envie d'arrêter de fumer, mais je ne crois pas en l'hypnose ! Essayez de me convaincre !" Gnarf, gnarf.. Voici une entrée en matière qui ne manque pas de sel et qui correspond parfois aux types d'appels que je reçois...

Tout d'abord, je ne chercherai jamais à convaincre qui que ce soit de quoique ce soit, je ne me considère pas comme un évangéliste et vous laisse libre de penser, de "croire" librement. Tout ce que nous connaissons dépend des informations que nous possédons.. Nous nous forgeons donc une opinion sur les quelques éléments glanés au fil de nos rencontres, d'expériences, d'éducation, d'émissions de télévision, de témoignages et de croyances personnelles...

Le but de ce blog est de partager des points de vue, d'ouvrir les perceptions à d'autres possibles, d'autres façons d'envisager notre monde.. Il ne se veut en aucun cas un dogme, une vérité figée. Par conséquent, croire ou ne pas croire en l'hypnose comme l'on croirait en une religion n'est pas un impératif ! Du moins pas pour moi - c'est sans doute pour cela que je ne suis pas curé !

L'hypnose n'est rien d'autre qu'un outil destiné à vous rapprocher de vous, de ce que vous avez en vous. Alors, elle n'est que l'intermédiaire entre votre motivation et vos aptitudes profondes destinées à, par exemple, abandonner un comportement qui ne vous convient pas (fumer, boire, réagir violemment, se cloîtrer dans sa maison, etc...), vaincre une anxiété débordante, une phobie, limiter l'impact émotionnel d'un souvenir douloureux, etc... 

Si vous ne croyez pas en l'hypnose et que vous appelez tout de même un hypnothérapeute.. alors je vous donnerai raison. Vous avez raison de ne pas croire en l'hypnose et vous avez encore plus raison de vous donner les moyens d'atteindre le but que vous vous êtes fixé.
Le simple fait de me contacter me laisse penser que vous atteindrez votre objectif - rapidement. Alors je n'essaierai pas de vous convaincre à "croire" en l'hypnose, mais je vous exprimerai le plus simplement possible comment je crois en vous, en ces trésors dont vous n'avez pas toujours conscience ou dont vous vous êtes éloigné, ces ressources infinies qui vous permettront de vous libérer et de retrouver le plaisir de se lever chaque matin... Je vous expliquerai alors simplement comment vous utiliserez ces ressources personnelles et peut-être qu'à défaut de croire en l'hypnose, vous croirez en vous - car c'est bien là l'essentiel...

Les mots que nous choisissons créent notre univers, ils façonnent le décor de notre vie, de nos pensées. Ils influencent nos réflexions, nos avis, perceptions... Les mots qui désignent ce que nous voyons, entendons, ressentons sont l'architecture de nos raisonnements, les fondements de réactions, d'interprétations. Ce sont les mots qui nous permettent de "filtrer" chaque instant de notre vie et de les classer dans différentes parties émotionnelles, agréables ou moins agréables...

Avez-vous remarqué comme je viens d'utiliser l'expression "moins agréables" davantage que "pourries", "infernales", "négatives"... Lorsque j'utilise tel ou tel mot, je me conditionne à ressentir différemment mes émotions. Le choix d'un mot plutôt qu'un autre me permet alors de vivre dans une perception plus positive. C'est aussi pour cette raison, que nous nous enfermons dans des schémas d'incompréhension avec les autres, n'accordant pas la même valeur aux mots que nous employons.

Tout notre univers est "mot", étonnant, non ? Tout l'univers réel et virtuel que nous créons chaque seconde est enveloppé dans un halo de descriptions, une mélodie de sons désignant ce que nous vivons, percevons, etc... Nous baignons littéralement dans un univers de mots.. les mots de notre monde, les mots que nous accolons à tel ou tel évènement, intérieur ou extérieur...

L'éducation nous apprend bien entendu à choisir et à utiliser tel mot, notre culture, notre langue maternelle, le milieu dans lequel nous avons grandi, évolué, notre région, etc... 
Nous restons pourtant maîtres des mots que nous choisissons, des expressions ("pas de problème !", "si seulement, je pouvais...", "oui, mais...", etc...), or, en nous répétant continuellement des phrases qui nous tirent vers le bas, utilisant des mots à connotation négative, alors nous créons un univers répondant à ce que nous exprimons...

Il est grand temps de colorer vos mots ! De choisir des expressions qui vous placent dans le présent, qui responsabilisent, qui portent vers le mouvement, la vie... Des expressions qui excluent toute forme de défaitisme, d'infantilisation..
Changez votre manière de vous exprimer, de parler, de décrire le monde qui vous entoure, et vous changerez votre réalité !

Vous souhaitez changer ? Avancer dans un projet professionnel ou personnel ? Repartir sur de bonnes bases et construire une vie plus satisfaisante, plus épanouissante ? Vous débarrasser de pensées envahissantes, souffler... Prenons rendez-vous et découvrez lors d'une séance d'hypnose Eriksonnienne, de PNL ou d'autres outils de thérapie brève comme il est possible de retrouver le plaisir de se lever chaque matin..
A très vite !
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L'écriture est l'une des thérapies les plus puissantes qui soient... Coucher sur papier ses émotions, ses ressentis.. Découvrir au fil des mots ce qui se cache en nous, ce qui se révèle au fur et à mesure de nos journées. A l'instar d'une douche, l'écriture nettoie, libère les charges inutiles, allégeant notre pas sur des chemins plus appropriés..

L'écriture a un réel impact sur le fonctionnement de notre organisme, notamment au niveau de la régulation de l'amygdale (centre de notre capacité à ressentir des émotions et à les percevoir chez les autres..). L'écriture détruit les obstacles liés à la politesse, la bienséance, toutes ces règles parfois contraignantes qui étouffent les expressions libres et spontanées. 

Ceux qui me rencontrent en cabinet savent quelle importance j'accorde à l'écriture, pour prendre de la distance sur des maux, pour adopter un rythme plus lent, plus réfléchi et pourtant plus spontané..
Comme de véritables libérations successives d'un état émotionnel jusque là contenu, écrire est un exercice de rééducation à part entière. En écrivant chaque jour ce qui est positif, ce qui fonctionne, vous émerveille, vous plait, alors vous éduquez vos pensées à s'orienter vers ce qui va bien.. et quand vous offrez du positif à votre cerveau, il est alors incapable de ressentir le négatif au même moment. Le nourrir de positif  pour rompre la monotonie d'un discours intérieur négatif...

Ecrivez ce qui vous vient à l'esprit, captez-le sur un beau cahier, un magnifique carnet qui vous ressemble (comment ça, vous n'avez pas une tête de cahier !), prenez plaisir à tenir un crayon entre vos doigts, à écouter la plume (bon ok, la mine..) glisser sur un papier épais, ressentez votre poignet bouger au rythme des boucles des lettres et écoutez la mélodie des mots que vous avez choisis... Tout cela contribue à encrer (ou ancrer) le positif en vous et à vous libérer d'un stress envahissant.

Parfois, vous aurez tendance à relater des évènements plus sombres que positifs. Attachez-vous alors à en tirer les enseignements :
- Qu'avez-vous appris sur vous ? Ou...
- Que pourriez-vous améliorer, changer pour que l'évènement en question puisse être différent ou vécu plus positivement la prochaine fois... ?
Faites simple, allez droit au but et préférez écrire le soir avant de vous coucher, il s'agit de l'instant le plus propice pour faire passer des messages à votre inconscient !

Vous ressentez le besoin de retrouver le plaisir de vous lever chaque matin ? Prenons rendez-vous et organisons une séance de thérapie brève dédiée à votre bien-être, à la résolution de vos maux pour que vous puissiez enfin souffler...
​A très vite ! 

Dans ces rythmes qui parfois nous échappent, dans cette course à la vitesse, au temps, à l'argent, nous nous déconnectons parfois de l'essentiel, de ce qui nous nourrit, agit pour notre bien.

Nous oublions souvent ce lien extraordinaire qui nous rattache à la vie, un élan vital, une énergie, un environnement qui comblent nos besoins.  Nous sommes là, sur cette terre, et tournons le dos à cette force extraordinaire qui fait que.. que vous lisez ce blog en ce moment.
Arrêtez vous un instant et observez la magie de ce qui vous entoure, tout ce qui contribue au fait que vous puissiez lire sereinement ces lignes. 

En prenant le temps de vous centrer sur ce qui vous permet d'être en cet instant en pleine disponibilité à votre vie, alors vous pourrez développer un élan de reconnaissance pour ce que vous avez mis en place de façon consciente et inconsciente, pour repérer dans votre entourage des situations, des personnes qui favorisent votre épanouissement.

Notez comme votre corps fonctionne en ce moment, ce qui va bien, ce qui vous porte, comme la digestion est confortable, comme vos muscles agissent, comme chaque particule, chaque cellule de votre corps s'harmonise à celles d'à côté pour vous permettre de vivre une expérience agréable... observez votre corps, cette mécanique fascinante qui veille sur vous, pour vous..

Notez comme vous êtes installé dans un endroit qui vous plaît, sous un toit qui est le vôtre, sous lequel vous êtes en sécurité, à l'abri... Observez ces meubles, celui-ci que vous appréciez tant, chargé de souvenirs agréables. Même l'écran sur lequel vous lisez ces lignes délivre suffisamment de lumière pour que les mots soient visibles... 

Peut-être ressentez-vous de la reconnaissance pour votre conjoint qui vous laisse tranquille en ce moment, sans jugement, pour vos enfants en bonne santé dont vous entendez les rires juste à côté, pour cet emploi qui vous permet de payer les factures, notamment celles d'internet ou de téléphonie mobile..

En prenant conscience de ce qui vous entoure, des rouages, des interactions, en éprouvant un sentiment de reconnaissance pour ce que vous appréciez, ce que vous observez comme comblant vos besoins, aussi  minimes soient-ils, alors vous entrez de plein pied dans le merveilleux monde de la gratitude...
Cette gratitude est une émotion formidablement puissante et réparatrice consistant à reconnaître consciemment tout ce qui contribue à votre fonctionnement, votre épanouissement ou votre bien-être...
Reconnaître d'abord pour ensuite exprimer sa gratitude, dire merci, aux autres, à soi...

Dès lors que vous éprouvez une émotion de satisfaction, arrêtez-vous quelques instants pour la savourer davantage.. Reconnaissez tous les éléments qui contribuent à ce bien-être et dites... merci.
Merci à mon corps, merci à mes muscles, merci à toutes ces cellules qui agissent en permanence, merci à mon estomac...
Exprimez votre gratitude de vous sentir à l'abri, dans un logement qui vous protège, dont vous appréciez tel ou tel meuble, merci à la vie, merci à moi-même d'avoir su obtenir cet appartement, etc...
Éprouvez de la gratitude à savoir vos enfants en bonne santé, pour votre emploi, vos collègues...

Ressentez intérieurement cette émotion forte, une émotion intime qui contribue à améliorer votre mieux-être, à renforcer votre épanouissement et à reconnaître que... tout ne va pas si mal...
Exprimez le plus souvent possible votre gratitude, dites-la, pensez-la, écrivez-la (oui, écrivez à votre corps, votre appartement, votre téléphone !) et n'oubliez pas que la gratitude est au coeur de la plupart des spiritualités ancestrales.. elle permet très simplement de considérer sa vie sous un nouvel angle et d'agir très profondément sur votre sentiment général de satisfaction (eh oui, cela compte pour aller mieux ! Vous ne croyez pas ?)..

Tous ceux que je rencontre lors d'un rendez-vous savent comme je concentre, aussi, une bonne partie de notre séance sur ce qui va... bien... 
Vous comprenez maintenant en quoi cette approche se différencie radicalement d'autres pratiques (qui durent souvent plusieurs années) plus inscrites dans l'expression et la conscientisation d'un mal-être. Mon métier ? Traiter le mal-être en vous aidant à actionner vos capacités les plus puissantes, les plus adaptées, toutes celles qui agissent rapidement et durablement sur votre bien-être.. 

A bientôt !
... et merci infiniment d'avoir pris le temps de lire ce billet :)

Bien sûr, nous prenons tous des décisions.. chaque jour, ou presque. Des décisions qui peuvent modifier sensiblement le cours de notre vie, à court terme en tout cas.
La plupart des choix auxquels nous sommes confrontés ne nous engagent pas vraiment.. juste une orientation qui impacte notre vie pour les jours ou semaines à venir, une décision qui soulage, conforte, un axe de vie souvent facile à suivre.

Mais qu'en est-il du choix qui modifie immédiatement et durablement l'ensemble de notre vie ? Celui qui impactera encore dans les vingt prochaines années, notre façon de vivre, de respirer, de penser..  Ce choix qui change tout.. et que souvent, nous n'osons prendre.

Quel est le dernier vrai choix que vous ayez réalisé : 

​- Quitter votre célibat pour vous installer avec l'élu(e) de votre coeur ?  ?
- Déménager dans une ville plus agréable ?
- Avoir des enfants ?
- Parcourir le monde à vélo ? Voyager jusqu'au bout de la terre ?
- Vous lancer dans de nouvelles études ?
- Arrêter de vous battre pour des personnes qui n'en valent pas la peine ?
- Réaliser un rêve d'enfance ?
- Vous séparer d'une personne, d'un environnement hostile ?
- Arrêter de fumer pour retrouver la santé et vous projeter dans un avenir lumineux ?
- Prendre la décision de vous respecter, totalement, intégralement ?

Quelles conséquences ont eu ces décisions dans l'évolution de votre vie ? Quels changements ? Quels bénéfices, quelle influence avez-vous tirés de ce choix ? Prenez conscience de l'impact formidable de certains choix dans nos vies...
Vous l'avez compris, chacun de ces choix oriente radicalement nos vies vers de nouveaux horizons, vers un ailleurs, un "après" qui parfois inquiète, fait peur..

Il est normal de craindre le changement, d'en avoir peur... Surtout de ces types de changements radicaux. Pourtant, l'immobilité est bien plus mortifère que toute évolution.
Stagner, s'empêtrer, s'enfermer et renoncer à sa liberté de choix n'entraîne qu'une seule issue : le mal-être le plus profond.

Et maintenant, quel est le choix, quelle est la décision qui pourrait changer votre vie à jamais ? Quel changement crucial est exigé aujourd'hui par votre vie ?

Vous vous sentez bloqué(e), retenu(e) dans une prise de décision salutaire ? Rencontrons-nous et travaillons ensemble à la mise en place de changements positifs dans votre vie. Durant une séance de thérapie brève, d'hypnose ou de PNL, nous travaillerons à renforcer la confiance et l'estime de soi, à lever les obstacles inconscients et à mettre en mouvement tous les mécanismes de vie, de développement personnel qui sont en vous.

Et voici une nouvelle rentrée qui pointe le bout de son nez... Reprendre son emploi, le chemin du travail ou renouer avec ses habitudes, un rythme différent, celui que l'on a laissé de côté quelques semaines, le temps des vacances, ou bien, plus largement, celui d'un été qui pousse à vivre à l'extérieur, ouvrant grand les fenêtres pour profiter des rayons de soleil..

La rentrée, mot terrible pour certains, délivrance pour d'autres... Dans quelle catégorie vous situez-vous ? La rentrée est l'ouverture vers un un inconnu : comment vont se dérouler ces prochains mois ? Que va t'il se passer ?
Bien sûr, observer cette période en imaginant que le sort nous favorisera, ou non, peut se révéler anxiogène, inquiétant. Il existe alors une autre façon de se projeter... : en admettant que le sort suivra docilement les actions que nous allons décider de mettre en place dans notre vie.

Eh oui... toujours la même histoire.. Que sommes-nous prêts à transformer dans notre vie pour la rendre plus agréable, plus douce, plus conforme à nos attentes ? Que puis-je créer en cette rentrée pour que les mois à venir me permettent d'éliminer une situation inconfortable de ma vie ? Que puis-je mettre en place pour restaurer mon intégrité et ne plus connaître tout ce qui m'a tant gêné ces semaines passées.
Que vais-je faire DIFFÉREMMENT pour provoquer d'autres réactions, des conséquences plus conformes à mon bien-être, à ce qui est vraiment important pour moi...

Oui, la rentrée est souvent accompagnée de résolutions... Les bonnes et les mauvaises. Les bonnes sont appliquées dans l'heure, que dis-je dans la minute, les mauvaises, quant à elles, sont reportées à l'année suivante et jamais mises en place.
Pour quelles raisons ? Parce que certaines résolutions sont pénibles, vécues comme des fardeaux bien lourds à transporter !

Alors, première résolution de la rentrée : ne prendre que des résolutions 100% motivantes et positives pour votre mieux-être.. et vous ferez des pas de géant pour transformer favorablement les mois à venir..

Vous souhaitez sortir d'une situation insatisfaisante pour créer un cadre, un environnement plus positif, plus conforme à vos attentes ? Parlons en, l'hypnose Ericksonnienne est un formidable outil qui libère la créativité et l'énergie nécessaires à la concrétisation de vos projets. Une séance d'hypnose ou de PNL vous permettra de mobiliser toutes vos ressources, de prendre de la distance sur les difficultés récurrentes pour vous autoriser à mieux aller, à souffler... et prendre votre élan pour vivre DIFFÉREMMENT !
​A très vite !