L'apprentissage de nouvelles stratégies

L'apprentissage de nouvelles stratégies

Tout n'est qu'apprentissage, expérimentation d'un nouveau chemin, d'une nouvelle façon d'aborder une situation... Si l'on part du principe que chacun fait du mieux qu'il le peut en fonction de ce qu'il sait, de ce qu'il connait, alors, travailler à insuffler un nouveau savoir, une nouvelle connaissance peut être la porte d'entrée vers de nouveaux fonctionnements, plus bénéfiques, plus écologiques pour la personne.

​Derrière chaque comportement, chaque réaction se cache une stratégie - parfois maladroite j'en conviens, comme le sabotage - destinée à améliorer un état interne, un ressenti, une stratégie destinée à rassurer, à protéger, mettre en garde...

Vous connaissez l'anxiété face à certaines situations, la peur vous fait fuir face à certains animaux ? Ces états absolument personnels sont  provoqués par les stratégies - souvent inconscientes - que vous adoptez selon les cas, des stratégies, des automatismes au cours desquels il vous arrivera de comparer ce que vous vivez à un souvenir plus lointain, réel ou inventé, une perception, une expérience, une éducation... Ces automatismes régissent nos réactions, et parfois de façon bien inconfortable...

Encore une fois, si l'on part du principe que chacun fait du mieux qu'il le peut en fonction de ce qu'il sait, de ce qu'il connait, alors il est possible de créer de nouvelles perspectives en les expérimentant mentalement, en les "testant". 
Dans la bienveillance la plus totale, il s'agit de faire en sorte que de nouvelles stratégies soient placées sur le "haut de la pile", qu'elles soient considérées comme plus utiles, plus écologiques, plus conformes à tout ce qui contribue à votre épanouissement.
C'est en cela que les changements opèrent, lorsqu'une partie de vous comprend et accepte qu'abandonner un comportement inconfortable (celui du fumeur par exemple) ou une stratégie inadéquate, vous permet d'obtenir de réels avantages avec moins d'énergie mobilisée et plus de résultats positifs (surtout au niveau des émotions), dans tous les domaines que vous cherchiez à satisfaire.

L'hypnose, la PNL, la DNR et aussi le coaching sont des clés d'accès à ces nouvelles stratégies, de nouveaux comportements que vous pourrez renforcer par l'auto-hypnose... et je me réjouis par avance de vous accompagner dans ce bel apprentissage.

Anima - Hypnose Angoulême. Pierre Denier spécialiste des thérapies brèves, PNL, Hypnose Ericksonnienne, EMDR, EFT, coaching, hypnose spirituelle, conférencier, formateur de coachs, blogueur... Contact : 07 69 93 33 18