ANIMA - HYPNOSE ANGOULÊME

Anima - Hypnose Angoulême - Le Blog

Prendre rendez-vous
AU 07 69 93 33 18
  • Accueil
  • Blog
  • Contact et tarif
  • Techniques et outils
  • Qui suis-je ?
  • Arrêt tabac
  • Développement personnel
  • Développement Professionnel
  • Préparation Mentale
  • Témoignages
  • Gestion du stress
  • Gestion du poids
  • Ecriture thérapeutique Angoulême
Pierre Denier - spécialiste des thérapies brèves, PNL, Hypnose Ericksonnienne, EMDR, EFT, coach - 07 69 93 33 18

14/11/2017

"je fais toujours passer les autres avant moi... et je m'oublie totalement"

1 Commentaire

Read Now
 
surmenage burnout
S'autoriser à souffler pour ne plus s'oublier
"Je fais toujours passer les autres avant moi... Et depuis tout ce temps, j'ai appris à m'oublier, à me sacrifier, en espérant secrètement que les autres me laissent un peu de place.. Alors j'attends, j'attends, sans rien dire. Je fais, j'en prends énormément sur les épaules, à la maison, au travail, je ne prends jamais le temps de m'arrêter, de respirer un grand coup, comme ça, pour rien...
Et lorsque tout le monde s'exprime, même si je participe aussi, je reste d'une certaine façon sur la réserve, je suis l'avis général pour ne pas gêner, pour ne pas incommoder, ni m'imposer... Je ne sais même pas comment penser à moi !
"

Beaucoup de personnes, très actives en général, me confient qu'elles ont tendance à s'oublier, à passer "après", parce qu'elles ont toujours fait comme cela, en se chargeant d'à peu près tout autour d'elles...
Je parle de "personnes", et je dois reconnaître qu'elles sont très majoritairement des femmes, assumant, par éducation souvent, par principe, par responsabilité aussi, l'intendance du foyer, dans une volonté d'utilité, de service, de faire plaisir... Avec pas grand chose en retour, si ce n'est de la fatigue, parfois du surpoids et l'amertume générée par un manque de reconnaissance grandissant.

Je note que parmi elles, beaucoup cumulent une activité professionnelle dans laquelle elles sont connues comme étant fiables, efficaces.. Du coup, elles héritent des travaux épineux, des dossiers complexes, d'une charge supplémentaire qu'elles ne savent refuser, par devoir, par respect, un peu par obéissance aussi...

Et les voici confrontées à un surmenage, physique, moral dont l'issue la plus écologique consiste parfois à se replier sur soi en développant une rage silencieuse qui, elle, tôt ou tard, s'exprime par des insomnies, des douleurs et des pensées tristes...
La totale : à la fatigue s'ajoute la fatigue...  le tout d'un un profond sentiment d'isolement.

L'hypnose, les outils de la thérapie brève, sont particulièrement adaptés pour casser cette mécanique et proposer la mise en place d'un système interne plus doux, plus respectueux, plus écologique. Cet état, auquel vous êtes peut-être confronté(e) peut cesser rapidement, vous permettant de souffler, d'apprendre à laisser d'autres à assumer leur part, d'apprendre à penser à vous pour vous respecter à nouveau.. et ainsi, être en mesure de respecter réellement, intégralement ceux qui vous entourent.

Il est temps de vous respecter et de vous aimer davantage, l'hypnose peut vous y aider.



Share

1 Commentaire
Anima - Hypnose Angoulême. Pierre Denier spécialiste des thérapies brèves, PNL, Hypnose Ericksonnienne, EMDR, EFT, coaching, hypnose spirituelle, conférencier, formateur de coachs, blogueur... Contact : 07 69 93 33 18
Bellavoine
15/11/2017 11:33:26

J aimerais bien prendre rendez-vous pour l arrêt du tabac stress douleurs

Répondre



Laisser un réponse.

Details

    Flux RSS

      Newsletter

    Recevoir la Newsletter

    Auteur

    Pierre Denier - Fondateur du Cabinet Anima - Hypnose Angoulême, spécialiste des thérapies brèves, PNL, Hypnose Ericksonnienne, EFT, EMDR, coach, formateur de coachs, conférencier, blogueur (www.conseil-emploi.net), membre de Mensa et surtout, heureux mari et père :)

    Archives

    Octobre 2023
    Septembre 2023
    Juin 2023
    Mars 2023
    Janvier 2023
    Septembre 2022
    Août 2022
    Juillet 2022
    Juin 2022
    Mars 2022
    Février 2022
    Janvier 2022
    Novembre 2021
    Octobre 2021
    Juin 2021
    Avril 2021
    Février 2021
    Janvier 2021
    Décembre 2020
    Novembre 2020
    Avril 2020
    Mars 2020
    Janvier 2020
    Décembre 2019
    Septembre 2019
    Août 2019
    Juillet 2019
    Juin 2019
    Mai 2019
    Février 2019
    Janvier 2019
    Décembre 2018
    Novembre 2018
    Octobre 2018
    Septembre 2018
    Août 2018
    Juillet 2018
    Juin 2018
    Mai 2018
    Avril 2018
    Mars 2018
    Février 2018
    Janvier 2018
    Décembre 2017
    Novembre 2017
    Octobre 2017
    Septembre 2017
    Août 2017
    Juillet 2017
    Juin 2017
    Mai 2017

    Catégories

    Tous
    Anima
    Bien
    Bien être
    Bien-être
    Choisir Sa Vie
    Communication
    Croyances
    Deuil
    Enfant Intérieur
    Estime De Soi
    Hypnothérapie
    Intimité
    Intimité
    Lâcher Prise
    Lâcher Prise
    Pierre Denier Hypnothérapeute
    Thérapie Brève

    Flux RSS

Proudly powered by Weebly
  • Accueil
  • Blog
  • Contact et tarif
  • Techniques et outils
  • Qui suis-je ?
  • Arrêt tabac
  • Développement personnel
  • Développement Professionnel
  • Préparation Mentale
  • Témoignages
  • Gestion du stress
  • Gestion du poids
  • Ecriture thérapeutique Angoulême