Que faites-vous de votre hiver ?

L'hiver est une formidable saison... en tout point !

J'aime l'hiver... J'aime cette période de repli, une nature en suspens où le souffle de vie reprend son inspiration. Une période d'entrée en soi, d'introspection, pendant laquelle l'organisme, les fonctions biologiques découvrent une activité plus lente, économe d'énergie.

Que faites-vous de votre hiver ? De ces journées courtes au ciels de feu, à la lumière incisive, lorsque les oiseaux ne chantent plus, reprenant leurs forces pour un long périple vers des horizons plus cléments. Comment aimez-vous la chaleur de vos vêtements ou la fraîcheur de cet air pinçant, le rouge de vos joues...? Comment aimez-vous cette nature dépouillée, plus directe, transparente, une végétation qui n'a plus rien à cacher, vivant la simplicité pour mieux se protéger...?

L'hiver développe les sens, celui des goûts, de ces légumes mijotés transformés en potages, de ces plats familiaux, plus riches, de ces desserts couronnés; l'hiver développe la sensibilité à l'odorat, le nez plus fragile, perçant, pointu; le toucher, parfois plus engourdi par le froid nécessitant de s'activer, de prendre soin de ce que, parfois ou d'habitude, l'on oublie... L'hiver est plus silencieux, ouaté par la neige, par l'absence du bruit du vent dans les feuilles, par le silence obstiné des oiseaux, celui de ces aires de jeux désertées par les bambins. Un monde, une saison où chaque son prend une résonance différente, faisant systématiquement écho à l'essence de ce que je suis.

Quelle personne découvrez-vous en vous pendant l'hiver ? Quel comportement se modifie, quel type de pensées surgit, vous surprend, vous stimule ? Observez-vous davantage tout ce qui vous entoure, au contraire, vous projetez-vous vers un d'autres perspectives ? Quel est ce temps d'hiver pour vous ? Quel est ce rythme plus écologique, plus respectueux de ce que vous êtes ? 

Pour moi, l'hiver rime avec "bilan", une photographie des saisons passées, tirer les enseignements des réussites et difficultés, des ressentis, pour me projeter vers les saisons suivantes, déterminer le moteur de mes envies, le mot clé qui colorera mes intentions. Pour ne rien vous cacher, ce mot est "HARMONIE", une idée, un sens que je décline dans tous les domaines de ma vie, un mot, que dis-je, plus qu'un mot, une intention d'orienter chaque geste, chaque décision, chaque pensée vers cette si vaste notion d'"harmonie". Et vous, que seront les saisons à venir ? Comment décidez-vous de les vivre ? Que décidez-vous d'honorer en vous ? De servir pour vous ? Je sais que ces questions ne sont pas si habituelles et pourtant, prenez le temps d'une courte saison comme celle de l'hiver pour vous ouvrir à la vie naissante de toutes les autres.

Vous désirez faire le point, travailler en profondeur vos aspirations et intentions ? Je vous invite à me contacter pour un échange au sein du Cabinet ANIMA - Hypnose Angoulême, ma double casquette de coach et de thérapeute constitueront d'excellents outils pour vous permettre d'avancer sur ces réflexions. Haut Les Coeurs !

Anima - Hypnose Angoulême. Pierre Denier spécialiste des thérapies brèves, PNL, Hypnose Ericksonnienne, EMDR, EFT, coaching, hypnose spirituelle, conférencier, formateur de coachs, blogueur... Contact : 07 69 93 33 18