Un inconscient bien utile...

Mon inconscient me veut du bien ! C’est en tout cas ce que j’espère puisque c’est à lui que je vais m’adresser lors de ma prochaine séance d’hypnothérapie !
Mais au fond, qui est cet inconscient dont les pouvoirs pourraient bien me faciliter la vie ?

Tout d’abord, cet inconscient prend en charge toutes les fonctions vitales de votre organisme. Par exemple, vous respirez sans avoir à y réfléchir ! Il est probable que dans votre vie, rares soient les moments où vous vous êtes surpris à oublier de respirer.. non ?
Cette partie inconsciente prend en charge le pilotage de votre corps, que vous puissiez battre du coeur sans forcément en avoir conscience, que votre sang soit bien distribué dans tous vos membres, que votre corps soit à la bonne température, etc, etc…
L’inconscient gère tout le quotidien de vos fonctions biologiques sans que vous n’ayez à vous en soucier. Sympa, non ?
Ah oui, l’inconscient rééquilibre aussi votre organisme en développant ce que nous appelons une maladie.

L’inconscient, c’est une forme d’ange-gardien, qui assure notre survie en nous empêchant de tout avoir en mémoire. Vous imaginez, si vous aviez à l’esprit absolument chaque seconde de votre vie ? Il s’assure de classer des informations encombrantes, inutiles, mais aussi traumatisantes en nous permettant de les reléguer aux limbes les plus enfouies de notre esprit. Il nous permet de refouler un souvenir si terrible qu’il nous empêcherait de correctement nous développer si nous en avions conscience…

Enfin, cet inconscient est la source de vos potentiels en permettant l’accès à toutes vos ressources, tout ce que vous avez expérimenté, un peu comme un système qui saurait exactement où retrouver telle ou telle information. Il se trouve que l’information, c’est ce que nous allons chercher au plus profond de nous-même en hypnothérapie.

Si le conscient est capable de gérer un maximum de 9 opérations à la seconde, l’inconscient en gère 1000 fois plus. C’est donc lui qui nous permet de conduire tout en rêvassant (ou en envoyant un sms), mais c’est aussi lui qui se manifeste juste avant le conscient.. Omniprésent, nous l’oublions parfois en nous laissant envahir par un conscient bien lourd à supporter… alors qu’il pourrait tellement nous faciliter la vie si nous lui demandions de le faire…

Ah oui, la particularité de l’inconscient, c’est qu’il faut lui demander de l’aide, il adore rendre service, uniquement pour votre bien et adopte parfois des méthodes, des stratégies qui mériteraient d’être remises à jour. Vous voulez un exemple ? Une personne adulte au comportement agressif peut avoir développé son attitude de protection alors qu’elle était un enfant moqué par ses camarades.. L’agressivité a constitué une méthode efficace pour se protéger, méthode que la personne a conservé, même si elle n’est plus moquée… Du coup, elle devient limitée dans sa vie, à cause d’une stratégie d’agressivité qui n’est plus adaptée.

En d’autres termes, l'ancienne stratégie de protection est devenue une source de souffrance- auto-générée...

L’enjeu en hypnothérapie est donc d’accéder à ce niveau inconscient pour commencer à envisager d’autres comportements plus écologiques pour la personne, mettre une limite aux limites vécues, en faisant appel au réservoir de ressources que constitue l’inconscient !

Cela vous parle tout cela ? Par conséquent, si vous souhaitez rééquilibrer votre vie, sortir de systèmes récurrents, de répétitions qui vous enferment dans la souffrance, pensez à m’appeler, je serai ravi de vous accompagner sur ce magnifique chemin !

Anima - Hypnose Angoulême. Pierre Denier spécialiste des thérapies brèves, PNL, Hypnose Ericksonnienne, EMDR, EFT, coaching, hypnose spirituelle, conférencier, formateur de coachs, blogueur... Contact : 07 69 93 33 18